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乒乓球愛好者們:你們知道乒乓球臺應(yīng)該怎么選購嗎?
先來看分類,乒乓球臺有很多種分類方法,
按使用場地可分為室內(nèi)乒乓球臺和室外乒乓球臺;
根據(jù)臺腳的不同又可以分為折疊移動式乒乓球臺,以及折疊不可移動式乒乓球臺,其中折疊移動式乒乓球臺還有兩種形式,一種是單折移動式乒乓球臺,另一種是雙折移動式乒乓球臺;
乒乓球臺按照用途還可以分為比賽乒乓球臺、訓(xùn)練乒乓球臺以及普及乒乓球臺。
12、太空漫步器單腿下蹲
背對太空漫步期,腳尖和身體方向一致朝向前方,一條腿抬起放置在踏板上。
緩慢下蹲,后腿自然向后蹬出,身體保持中立,盡量保持小腿垂直于地面,然后快速恢復(fù)起始姿勢,全程感受臀部和大腿后群的發(fā)力。
此動作對臀部和大腿后群刺激較大,有利于發(fā)展臀部和大腿后群力量。每組每側(cè)12次,做2組。
13、肋木架靜立勾腿
背向肋木架,雙手抓在肋木架扶桿上,將一條腿用力勾在扶桿上,保持靜立對抗。
動作全程注意不要扭轉(zhuǎn)臀部,此動作對大腿后群刺激較大,可以有效發(fā)展大腿后群力量。每條腿對抗20s,做2組。

籃球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。
近些年我國籃球場的尺寸有些變更,讓許多的企業(yè)及施工人員都不知所措,不知道場地的尺寸標(biāo)線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖,來和大家一起討論下,籃球場的標(biāo)準(zhǔn)尺寸到底是怎么樣的。
籃球場的整體尺寸為:28米*15米不含線
除開邊線外,兒童組合滑梯供應(yīng),其余的尺寸都是包含線的,也就是所謂的外線外畫,內(nèi)線內(nèi)畫。
籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)
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