海南蹺蹺板批發(fā)-佳杰運(yùn)動(dòng)器材批發(fā)(在線咨詢) ：

云浮籃球架價(jià)格）【籃球架價(jià)格廠家】

籃球架生產(chǎn)廠家，籃球架生產(chǎn)廠家【 郝經(jīng)理 】云浮新聞資訊，記者近日獲悉，工廠好似常青藤，產(chǎn)品就如藤上瓜，瓜好才能賣好價(jià)，工廠效益全靠它，我公司生產(chǎn)的籃球架不僅可靠，蹺蹺板批發(fā)，籃球架價(jià)格也是公道的，行不行打個(gè)電話試試，一個(gè)電話又耽誤不了您多少時(shí)間，您的嘗試就是我們合作的開始，歡迎來(lái)到籃球架生產(chǎn)廠家我們會(huì)還您滿意的服務(wù).  目前我國(guó)有多種籃球架形式性能可

表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種專業(yè)的籃球比賽。

籃球架選購(gòu)客戶包括：大中小型企業(yè)、事業(yè)單位、部門、、大中專院校、中小學(xué)、小區(qū)、場(chǎng)所、街頭籃球賽等　　

使用場(chǎng)所：室外  ，直接安裝  

打籃球練手臂力量是不是會(huì)影響投籃手感?那么該不該單獨(dú)訓(xùn)練手臂力量？

力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動(dòng)指尖都行。

但手感是很好調(diào)整的，熱身投進(jìn)幾個(gè)就找得差不多了，不好調(diào)整的是姿勢(shì)，而力量的強(qiáng)化不太會(huì)影響姿勢(shì)，反而只會(huì)讓你的姿勢(shì)更穩(wěn)定。

關(guān)于這個(gè)只練手臂力量，讓我有點(diǎn)模糊。

如果你現(xiàn)在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對(duì)性訓(xùn)練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無(wú)所謂。

為了防止在健身房里浪費(fèi)時(shí)間，你需要堅(jiān)持嚴(yán)格的節(jié)奏和休息間隔。對(duì)于膝或者髖主導(dǎo)鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組6-10次。組間休息不超過(guò)2分鐘。

對(duì)于水平推類或者拉類鍛煉，使用2010的節(jié)奏做3組8-12次。組間休息不超過(guò)1.5分鐘。

使用含有膝主導(dǎo)、水平推、和水平拉動(dòng)作的訓(xùn)練A，每一類別選擇一項(xiàng)鍛煉。下例中使用的是前蹲（膝主導(dǎo)）、臥推（水平推）、和俯身劃船（水平拉）。

除去熱身時(shí)間，你大概只需要20分鐘來(lái)完成一次訓(xùn)練。